Le saviez-vous ? On peut ressentir une sensation de jambes lourdes après le sport.

En effet, après une activité sportive intense, on peut ressentir une sensation de jambes lourdes.

Cette sensation est causée par l’acidose musculaire. L’acidose musculaire est un déséquilibre acido-basique. Celui-ci empêche le fonctionnement optimal de la contraction.